女性左侧腰部隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致左侧腰部疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。建议及时就医，进行肾脏超声、尿常规等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、外伤、椎间盘退行性病变等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起左侧腰部疼痛。疼痛可能放射至腿部，伴有麻木、无力等症状。建议就医，进行腰椎CT或MRI检查。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、外伤等可能导致腰肌劳损，引起左侧腰部疼痛。疼痛通常为钝痛，活动后加重，休息后缓解。建议休息，避免长时间弯腰、久坐等。可进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，也可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
4.盆腔炎：女性生殖系统炎症，如盆腔炎，可能导致左侧腰部疼痛。还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。建议就医，进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括抗生素治疗、物理治疗等。
5.其他原因：左侧腰部肌肉拉伤、扭伤、内脏疾病（如脾脏疾病、胰腺疾病等）也可能引起左侧腰部疼痛。
如果出现左侧腰部隐隐作痛，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以预防腰部疾病的发生。