男人精子很稀可能是正常的，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
性生活频繁：如果性生活过于频繁，可能会导致精子密度降低，出现精子很稀的情况。
禁欲时间过长：禁欲时间过长，精子在附睾内储存时间过长，也可能会导致精子很稀。
年龄：随着年龄的增长，精子的质量和数量可能会下降，导致精子很稀。
2.病理原因：
精索静脉曲张：精索静脉曲张可导致睾丸局部温度升高，影响精子生成，出现精子很稀的情况。
附睾炎：附睾炎可导致附睾功能受损，影响精子的成熟和储存，从而出现精子很稀的情况。
精囊炎：精囊炎可导致精囊分泌功能减退，使精液量减少，精子密度降低，出现精子很稀的情况。
其他：前列腺炎、睾丸发育不良、甲状腺功能减退等疾病也可能导致精子很稀。
如果发现精子很稀，建议及时就医，进行精液常规检查、精索静脉超声、睾丸超声等检查，以明确原因。如果是疾病引起的，需要及时治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，有助于提高精子质量。