老是想睡觉，可能是以下原因引起：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，如经常做梦、打鼾、呼吸暂停、腿动等，导致睡眠中断，大脑和身体没有得到充分的休息，白天就会犯困。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：指睡眠中因上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病症。
4.特发性嗜睡：这种病症病因不明，可能与遗传、环境因素、神经递质等有关。患者可能会出现白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。
5.其他原因：除了上述原因，还有其他一些因素也可能导致白天老是想睡觉，如长期睡眠不足、过度疲劳、营养不良、缺乏锻炼、抑郁症、药物副作用等。
如果老是想睡觉，严重影响了日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过调整生活方式来改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免熬夜、睡前避免过度兴奋或紧张、适当锻炼、改善睡眠环境等。