男人吃以下食物可以补阳气：
1.韭菜：韭菜性温，味辛，具有补肾助阳、温中开胃、降逆下气、调和脏腑等功效。
2.羊肉：羊肉性温，味甘，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。
3.泥鳅：泥鳅味甘，性平，具有补中益气、补肾壮阳、祛湿止泻等功效。
4.虾：虾性温，味甘，具有补肾壮阳、通乳排毒、益气滋阳等功效。
5.核桃：核桃性温，味甘，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果男性有阳虚症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，男性在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情舒畅、避免过度劳累等，以提高身体的阳气。