左乳房左边隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，常表现为乳房疼痛、肿块或结节。疼痛通常为周期性，与月经周期有关。
建议：如果疼痛不严重，可以通过调整生活方式、缓解压力、穿戴合适的胸罩等方法来缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，建议就医，医生可能会建议进行乳腺超声或其他检查，以确定是否需要进一步治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。哺乳期妇女更容易发生乳腺炎，表现为乳房疼痛、红肿、发热等症状。
建议：如果怀疑乳腺炎，应及时就医。医生可能会进行检查，并根据病情给予抗生素治疗。在哺乳期，要注意正确的哺乳方法，保持乳房清洁。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。肿瘤通常较小，质地坚韧，边界清楚，活动度好。
建议：如果纤维腺瘤较小，且无明显症状，通常不需要治疗，定期复查即可。如果肿瘤较大或引起疼痛等不适，可以考虑手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变、乳头溢液等症状。
建议：任何乳房肿块或异常都应引起重视，尤其是年龄较大、有乳腺癌家族史、长期服用雌激素等高危人群。及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以排除或确诊乳腺癌。
5.其他原因：肋软骨炎、心脏疾病、肺部疾病等也可能引起左侧乳房左边隐痛。
建议：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、胸闷等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定疼痛的原因。
总之，左乳房左边隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，定期进行乳房自我检查和乳腺筛查也是早期发现乳腺癌的重要方法。
对于女性来说，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期进行乳房检查等，有助于维护乳房健康。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗机构。