如果想让大姨妈提前来，可以通过以下方式：
1.提前使用孕激素：通过口服孕激素药物的方式，让子宫内膜提前进入分泌期，停药后3~7天左右会来月经。
2.刮宫：通过刮宫的方式，让子宫内膜一次性脱落，从而提前来月经。
需要注意的是，提前来月经可能会对身体造成一定的影响，如引起月经不调、腹痛、头痛等不适症状，因此不建议随意使用这种方法。如果有特殊情况需要提前来月经，建议在医生的指导下进行，并注意身体的保暖和休息。同时，在日常生活中，也应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张和焦虑等情绪，以维持月经的正常周期。