按压胸口肋骨疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能是肋软骨炎所致。肋软骨炎是一种常见的疾病，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常在胸骨旁第2~4肋软骨处发生，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。可以通过服用药物、局部封闭等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动和劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、肥肉、油炸食品等。
2.可能是胸膜炎所致。胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。常见的症状为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚至呼吸困难。可以通过服用药物、抽取胸腔积液等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、肥肉、油炸食品等。
3.可能是胸部外伤所致。胸部外伤可能导致肋骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。可以通过X光或CT检查来确诊。治疗方法包括止痛、固定骨折等。患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动和碰撞，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、肥肉、油炸食品等。
4.可能是其他疾病所致。例如，心脏疾病、肺部疾病、纵隔疾病等也可能引起胸口肋骨疼痛。需要进一步进行相关检查，如心电图、心脏彩超、胸片、胸部CT等，以明确病因并进行针对性治疗。
总之，按压胸口肋骨疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。