真性近视是眼轴变长，目前没有办法降低眼轴，所以真性近视无法恢复。但是可以通过科学的方法来矫正视力，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。眼镜可以帮助近视患者看清物体，提高视力。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的矫正视力的方法。常见的近视手术包括LASIK、SMILE等。
需要注意的是，以上方法只能矫正视力，而不能治愈近视。此外，近视的发展是一个渐进的过程，需要长期的关注和管理。以下是一些建议：
1.定期检查：建议每半年到一年进行一次眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以便及时发现和处理问题。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，看看远处，放松眼睛。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免在昏暗或强烈的光线下用眼，保证充足的睡眠等。
总之，真性近视无法恢复，但可以通过科学的方法来矫正视力和控制近视的发展。如果您有近视问题，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的矫正方法。