护肾的食物有很多，以下是一些常见的护肾食物：
1.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
2.鲈鱼：鲈鱼味甘，性平，归肝、脾、肾经，具有益脾胃、补肝肾的功效。
3.海参：海参味甘、咸，性温，归肾、经，具有补肾益精、养血润燥、止血的功效。
4.黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。
5.核桃：核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾温肺、润肠通便的功效。
6.枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
7.黑豆：黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效。
8.黑米：黑米味甘，性温，归脾、胃经，具有健脾暖肝、明目活血的功效。
9.黑枣：黑枣味甘，性温，归脾、胃、肝经，具有补中益气、养血安神、补肾养胃的功效。
10.黑木耳：黑木耳味甘，性平，归胃、大肠经，具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌的功效。
以上是一些常见的护肾食物，但是食物不能代替药物，如果肾脏有问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。