产后例假来的越早，身体越虚这种说法是不准确的。一般来说，产后例假的恢复时间因人而异，与个人的身体恢复情况、哺乳情况等因素有关。
以下是关于产后例假的一些相关信息：
1.产后例假的恢复时间：
不哺乳的妈妈：通常在产后6-10周左右，例假会恢复。
哺乳的妈妈：例假恢复时间会相对较晚，可能在产后6个月甚至更久以后。
2.身体恢复情况：
产后身体的恢复需要时间，包括子宫的收缩、子宫内膜的修复等。如果身体恢复良好，例假可能会较早恢复。
然而，如果身体还没有完全恢复，或者存在其他健康问题，例假可能会延迟恢复。
3.哺乳对例假的影响：
哺乳可以抑制排卵，从而延迟例假的恢复。
但即使在哺乳期间，也有可能出现排卵和例假的恢复。
需要注意的是，每个女性的身体状况都是独特的，而且产后的身体变化是一个渐进的过程。如果你对产后例假的恢复时间或其他相关问题感到担忧，建议咨询医生或妇产科专家。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，无论产后例假是否恢复，都应该注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足休息等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。
4.如果有任何异常症状，如出血量过多、时间过长、腹痛等，应及时就医。
最重要的是，要相信自己的身体会逐渐恢复，并且与医生保持良好的沟通，以确保自身和宝宝的健康。