半夜全身发冷发抖，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或其他感染可能导致发热和寒战。这可能是感冒、流感、肺炎等疾病的早期症状。
2.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致发冷和发抖。
3.内分泌问题：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌问题可能导致代谢率降低，引起发冷和发抖。
4.低血糖：低血糖可能导致身体发冷和发抖，特别是在糖尿病患者中。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起发冷和发抖的副作用。
6.其他原因：贫血、神经系统问题、心理因素等也可能导致类似症状。
如果您经常出现半夜全身发冷发抖的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因。
在等待就医期间，您可以采取以下措施：
1.测量体温：如果发冷和发抖伴随着发热，测量体温可以帮助您了解身体的状况。
2.保持温暖：穿上保暖的衣物，尤其是在夜间。使用热水袋或加热毯可以帮助缓解发冷的感觉。
3.补充水分：保持充足的水分摄入，以防止脱水。
4.避免诱因：尽量避免暴露在寒冷的环境中，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而异。如果您对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行诊断和治疗。