腿上起红点很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、瘙痒、起疹。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。可以使用外用糖皮质激素乳膏、口服抗组胺药等治疗。同时，要注意保持皮肤清洁、保湿，避免过度搔抓。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，可导致皮肤突然起风团，伴有瘙痒。可能与食物、药物、感染、物理因素等有关。可以使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗。如果症状严重，需要及时就医。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红点，并伴有瘙痒。可以使用外用止痒药、花露水等。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起红点、瘙痒。例如，脓疱疮、水痘、股癣等。需要根据具体病因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药、抗真菌药等。
5.其他：系统性疾病如红斑狼疮、血小板减少性紫癜等也可能出现类似症状。如果红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、关节痛、腹痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，腿上起红点很痒的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，避免食用刺激性食物等。