紧急避孕药一般在无防护性性生活或避孕失败后72小时内服用有效，越早服用效果越好。
适用情况及时间
无防护性生活后： 如果发生了未采取避孕措施的性行为，比如避孕套破裂、滑脱，或者体外射精失败等情况，应在72小时内尽快服用紧急避孕药来降低怀孕风险。一般建议在性生活后72小时内服用第一片，间隔12小时后服用第二片，这样能提高避孕效果。避孕失败后： 像口服避孕药漏服、宫内节育器移位等导致避孕失败的情况，也需要在规定时间内服用紧急避孕药。
特殊人群注意事项
哺乳期女性： 紧急避孕药中的成分可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不良影响，所以哺乳期女性服用紧急避孕药需要谨慎，最好在医生的指导下选择合适的避孕方式。肝肾功能不全者： 肝肾功能不全的人代谢药物的能力下降，服用紧急避孕药后可能会加重肝肾负担，影响药物代谢和身体恢复，这类人群使用紧急避孕药前需咨询医生，评估是否适合服用。
服用后的反应及应对
常见反应： 服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经紊乱等情况。一般来说，这些反应大多比较轻微，而且会在短时间内自行缓解。比如恶心、呕吐的症状，通常不需要特殊处理，休息一段时间后会慢慢消失。异常情况处理： 如果服用紧急避孕药后出现严重的呕吐，而且在1小时内吐完了服用的药物，那么可能需要补服一次，以保证避孕效果。如果服用后月经推迟超过一周，需要考虑怀孕的可能，可进行早孕检测；如果出现大量阴道出血、剧烈腹痛等严重异常情况，应及时就医。
不能频繁使用
每月服用次数限制： 紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内最好不要超过一次服用紧急避孕药，一年中服用次数也不宜超过3次。因为频繁服用紧急避孕药会扰乱女性的内分泌系统，导致月经失调、排卵紊乱等问题，对生殖健康产生不良影响。