目前并没有科学研究证明牙膏可以祛斑。色斑是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如遗传、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯等。如果您想祛斑，建议采取以下措施：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的照射。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少色斑的形成。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等。
4.医疗美容：如果色斑较为严重，可以考虑采取医疗美容手段，如激光祛斑、光子嫩肤等。
5.就医治疗：如果色斑是由疾病引起的，如黄褐斑、雀斑等，需要就医治疗。
需要注意的是，祛斑需要长期坚持，同时要注意皮肤的护理和保养，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果您对祛斑有疑问或需要进一步的建议，可以咨询皮肤科医生或专业的美容医生。