目前并没有科学研究证明牙膏具有祛斑的效果。色斑的形成原因复杂，可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化等因素有关。如果您想祛斑，建议采取以下措施：
1.防晒：色斑的形成与紫外线照射密切相关，因此做好防晒工作非常重要。建议选择适合自己肤质的防晒霜，并在户外活动时及时补涂。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少色斑的形成。
3.皮肤护理：使用含有美白、淡斑成分的护肤品，如熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等，可以帮助减轻色斑。
4.医疗美容：如果色斑较为严重，可以考虑采取医疗美容手段，如激光祛斑、光子嫩肤等。
5.就医治疗：如果色斑是由内分泌失调、疾病等原因引起的，需要及时就医治疗。
需要注意的是，祛斑需要长期坚持，同时要注意皮肤的保湿和修复，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果您对祛斑有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。