高压（收缩压）的正常范围是90-139mmHg，低压（舒张压）的正常范围是60-89mmHg。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际血压值可能因个体差异、年龄、身体状况等因素而有所不同。
一般来说，成年人的血压会随着年龄的增长而逐渐升高，但在50岁以后，血压升高的速度会加快。此外，高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病等严重后果。
对于高血压患者来说，医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案，包括生活方式改变（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）和药物治疗等。同时，定期测量血压、遵循医生的建议进行治疗和管理非常重要。
除了高血压，低血压（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）也可能会引起头晕、乏力等不适症状，但低血压的原因较为复杂，可能与药物副作用、心脏疾病、贫血等有关。如果出现低血压症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，血压是反映身体健康状况的重要指标之一，建议成年人定期测量血压，尤其是有高血压、糖尿病、心血管疾病等高危因素的人群。如果发现血压异常，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维护心血管健康。