50天宝宝感冒鼻塞，家长可以尝试以下方法来缓解症状：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：有时鼻塞会因宝宝体位改变而改善，如左侧鼻塞时可右侧卧位，右侧鼻塞时可左侧卧位。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度以22~24℃为宜，相对湿度保持在60%左右。
5.适当喂水：对于50天的宝宝，可以适当喂一些水，有助于缓解鼻塞。
6.鼻部按摩：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
7.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨等。
8.就医治疗：如果宝宝感冒症状严重，如出现发热、咳嗽、呼吸急促等，或经上述方法处理后鼻塞症状无明显改善，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，50天的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，感冒鼻塞可能会迅速发展为更严重的疾病，如肺炎等。因此，如果宝宝出现感冒症状，家长应密切观察其病情变化，如有异常应及时就医。同时，在宝宝感冒期间，应注意保持其鼻部清洁，避免感染加重。