减肥期间可以喝纯牛奶。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分。以下是关于减肥期间喝纯牛奶的一些注意事项：
1.选择合适的纯牛奶：在减肥期间，应该选择低脂或脱脂纯牛奶，以减少脂肪的摄入。
2.控制饮用量：虽然纯牛奶富含营养，但也含有一定的热量。在减肥期间，应该控制纯牛奶的饮用量，避免摄入过多的热量。
3.搭配其他食物：纯牛奶可以与其他食物搭配食用，以增加饱腹感。例如，可以搭配全麦面包、水果等食物。
4.注意时间：在减肥期间，应该注意纯牛奶的饮用时间。最好在早餐或晚餐时饮用纯牛奶，避免在晚上饮用，以免影响睡眠。
总之，减肥期间可以喝纯牛奶，但需要注意选择合适的纯牛奶、控制饮用量、搭配其他食物以及注意时间等。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，结合适量的运动，以达到减肥的目的。