睡醒口干舌燥可能由多种原因引起。比如环境因素，若室内空气干燥，夜间睡眠时长时间处于这样的环境，就容易导致睡醒后口干舌燥。一般来说，室内相对湿度保持在40%~60%较为适宜，若低于30%，就可能引发口干等不适。
环境因素影响
空气干燥： 如果睡眠环境的空气湿度较低，比如低于40%，夜间人体通过呼吸、皮肤蒸发等会丢失水分，而空气干燥无法及时补充，醒来后就会感觉口干舌燥。像在冬季使用暖气、空调时，若不配合使用加湿器，就容易出现这种情况。睡眠姿势不当： 有些人习惯张口呼吸睡觉，这样会使口腔内的水分通过张口呼出的气流大量散失，从而导致睡醒后口干舌燥。
疾病因素影响
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高会使血浆渗透压增高，引起口渴中枢兴奋，导致口干。同时，糖尿病患者尿量增多，夜间也可能频繁起夜，影响睡眠质量，进而更容易出现睡醒口干舌燥的情况。一般糖尿病患者血糖控制不佳时，这种症状会更明显。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺。患者唾液分泌减少，夜间睡眠时唾液分泌进一步减少，就会出现睡醒后严重的口干舌燥，还可能伴有眼干等症状。这种疾病多见于中老年人，尤其是女性。
药物因素影响
某些降压药： 比如利尿剂类降压药，像氢氯噻嗪等，服用后可能会引起口干的副作用。因为利尿剂会增加尿量，导致身体失水，从而出现口干舌燥的表现。一般在服用这类药物期间，需要注意适当补充水分。抗抑郁药： 部分抗抑郁药物可能会有口干的不良反应，影响唾液分泌，使得睡眠中唾液分泌减少，醒来后感觉口干。不同的抗抑郁药物引起口干的程度可能有所不同。