感染HPV高危型病毒后，不必过于惊慌，需要进一步进行阴道镜检查和（或）宫颈活组织检查，以确定宫颈是否存在病变。
如果检查结果正常，医生一般会建议定期复查HPV和TCT（液基薄层细胞学检查），以监测病情的变化。在这期间，需要注意以下几点：
1.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、规律作息，有助于提高免疫力，清除HPV感染。
2.避免感染：HPV主要通过性传播，使用安全套可以在一定程度上减少感染的风险。同时，应避免多个性伴侣。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆等。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行HPV和TCT检查，及时发现和处理异常情况。
如果宫颈活检提示有病变，需要根据病变的程度采取相应的治疗措施，如利普刀锥切、冷刀锥切或子宫切除术等。
需要注意的是，HPV感染是一种常见的疾病，但大多数HPV感染会在一定时间内被机体自行清除。因此，及时就医、积极治疗、定期复查是处理HPV感染高危的关键。同时，应注意个人卫生和性行为健康，以预防HPV的感染。如果对HPV感染或相关问题有疑问，建议咨询专业的医生。