一到晚上就尿频，可能是以下原因引起：
1.生理性尿频：
饮水过多：晚上饮水过多，可能会导致尿量增多，出现尿频的现象。
精神紧张：如果在晚上处于紧张、焦虑的状态，可能会导致自主神经功能紊乱，引起尿频。
环境因素：晚上睡眠环境寒冷或有强光刺激，也可能会导致尿频。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：糖尿病、肾脏疾病等也可能会引起尿频。
如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等。