黄精是一种常见的中药材，具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的功效。但以下六种人不宜食用黄精：
1.脾虚有湿者：黄精性滋腻，易助湿邪，脾虚有湿者服用后可能会加重身体的不适。
2.痰湿壅滞者：黄精有一定的滋补作用，痰湿壅滞者服用后可能会导致痰湿加重，出现咳嗽痰多、腹胀等症状。
3.中寒泄泻者：黄精性偏寒凉，中寒泄泻者服用后可能会加重腹泻的症状。
4.气滞腹胀者：黄精有一定的壅滞作用，气滞腹胀者服用后可能会加重腹胀的症状。
5.儿童和青少年：儿童和青少年的身体尚未完全发育成熟，黄精的滋补作用可能会对身体造成不良影响。
6.孕妇和哺乳期妇女：黄精具有一定的滋补作用，孕妇和哺乳期妇女服用后可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况都不同，如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在食用黄精之前咨询医生或中医师的意见。同时，黄精也不能过量食用，以免引起身体不适。