要最快最有效地治好口腔溃疡，可以尝试以下方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷清洁口腔，饭后漱口，可使用淡盐水或口腔清洁剂。
2.避免刺激性食物：减少对口腔黏膜的刺激，避免食用辛辣、酸性、过咸或过热的食物。
3.使用药物治疗：可以局部使用口腔溃疡贴片、喷雾剂或凝胶，如利多卡因凝胶、西瓜霜等，也可口服维生素B2、维生素C等。
4.注意休息和饮食：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
5.调整心态：减轻压力，保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。
6.就医治疗：如果口腔溃疡严重或持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有免疫系统疾病或其他基础疾病的人群，在治疗口腔溃疡时需要特别谨慎。在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议。此外，口腔溃疡的治疗需要综合考虑个体情况，因此最好在专业医生的指导下进行。