空腹吃香蕉不好。
香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
此外，香蕉中含有较多的纤维素和糖分，空腹吃香蕉会增加胃酸的分泌，同时也会增加肠道的负担，容易导致腹胀、腹痛等不适症状。
对于一些特殊人群，如患有胃肠道疾病、糖尿病等的人群，更应该避免空腹吃香蕉。因为这些人群的胃肠道功能较弱，或者对血糖的控制较为严格，空腹吃香蕉可能会加重病情或影响血糖的稳定。
因此，为了保持身体健康，建议在饭后或非空腹时吃香蕉。同时，也要注意适量食用，避免过量摄入香蕉中的糖分和纤维素。如果有任何健康问题或饮食上的疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。