清理肠胃可以喝一些具有促进消化、润肠通便等作用的茶，以下是一些推荐：
1.普洱茶：其中的咖啡因和茶多酚可以帮助消化，促进肠胃蠕动，减少脂肪在肠道内的吸收。
2.黑茶：含有丰富的益生菌，有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。
3.荷叶茶：有清热解暑、健脾升阳、去湿利尿等作用，能促进肠胃蠕动，排出毒素。
4.柠檬茶：富含维生素C和果酸，能促进消化，帮助排除体内毒素。
5.菊花茶：具有清热解毒、清肝明目的功效，能帮助清理肠胃中的热毒。
6.决明子茶：能清热明目、润肠通便，对便秘有一定的缓解作用。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在选择喝什么茶清理肠胃时，需要谨慎。建议在医生或营养师的指导下进行。此外，清理肠胃不能仅仅依靠喝茶，还需要注意饮食的均衡和健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持适量的运动也有助于促进肠胃蠕动，维持肠道健康。