一般来说，大姨妈不来7~10天就可以测出怀孕。但具体时间因人而异，这主要与受孕时间早晚有关。以下是一些可能有助于检测怀孕的方法：
1.验孕棒或验孕试纸：这是最常用的方法之一。通常，在预计大姨妈来潮日期后7~10天进行检测，如果验孕棒或验孕试纸上出现两条红线，就表示怀孕了。
2.血液HCG检测：这种方法比验孕棒或验孕试纸更灵敏，能更早地检测出怀孕。一般在受孕后7~10天就能在血液中检测到HCG升高。
3.B型超声检查：如果验孕棒或验孕试纸呈阳性，或者血液HCG检测结果提示怀孕，医生可能会建议进行B型超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
需要注意的是，过早进行检测可能会出现假阴性结果，因为受精卵可能还没有着床或着床时间较短，HCG水平较低。因此，如果大姨妈推迟了，建议在预计大姨妈来潮日期后7~10天进行检测。如果检测结果为阴性，但大姨妈仍然没有来，建议过几天再进行复测，或者直接咨询医生。
此外，还有一些其他因素可能导致大姨妈推迟，如压力、情绪、环境变化、体重波动、某些药物等。因此，如果大姨妈推迟超过10天，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，以确定原因并进行相应的治疗。