宝宝把痰咳出来的小窍门主要包括拍背法、饮水法、蒸汽法、药物法等，具体如下：
1.拍背法：手指并拢，掌心稍弯曲，使掌侧呈杯状，从宝宝的两侧背部，由下向上，由外向内轻拍，促使痰液松动咳出。
2.饮水法：让宝宝多饮水，保持呼吸道黏膜湿润，使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。
3.蒸汽法：将沸水倒入杯子中，让宝宝口鼻对着升起的水蒸气并深呼吸，可使痰液变稀，缓解咳嗽。
4.药物法：在医生的指导下，使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等化痰药物，使痰液易于咳出。
需要注意的是，对于年龄较小的宝宝，拍背时要格外小心，避免力量过大损伤宝宝的肺部。同时，如果宝宝咳嗽、咳痰的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
此外，在日常生活中，家长应保持室内空气清新，温度和湿度适宜，给宝宝提供营养丰富的饮食，增强其抵抗力。如果宝宝是过敏体质，应避免接触过敏原，预防呼吸道感染。
总之，帮助宝宝咳出痰液需要综合多种方法，同时要密切观察宝宝的病情变化，如有必要，及时就医。