剖腹产后有胀气，可以通过以下方法缓解。
1.术后早期下床活动：术后尽早下床活动可以促进肠蠕动，缓解胀气。
2.调整饮食：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。避免食用产气食物，如豆类、奶制品等。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。
4.药物治疗：如果胀气严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露、西甲硅油等。
此外，剖腹产后还应注意以下几点。
1.保持良好的体位：术后应采取半卧位或侧卧位，有利于恶露排出和防止子宫后倾。
2.注意个人卫生：保持切口清洁干燥，避免感染。
3.观察恶露：注意观察恶露的颜色、量和气味，如有异常应及时就医。
4.避免过度劳累：术后应注意休息，避免过度劳累。
5.按时复查：按照医生的要求定期复查，了解身体恢复情况。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果剖腹产后胀气严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在术后恢复期间，应注意个人卫生和饮食，保持良好的心态，有助于身体的恢复。