牙龈出血止不住时，可采取以下方法快速止血：
1.压迫止血：用干净的纱布或棉花球放在出血的牙龈上，咬紧30分钟左右，期间不要频繁更换。如果仍然出血，可在纱布上加点冰块冷敷。
2.清洁口腔：使用软毛牙刷轻轻刷牙，但避免刺激牙龈。漱口时，选择温和的盐水，有助于清洁口腔并减少细菌感染。
3.就医治疗：如果以上方法不能止血或出血频繁、量大，应及时就医。医生可能会进行以下处理：
检查原因：医生会检查牙龈是否有炎症、牙结石等问题，并进行口腔洁治（洗牙）等治疗。
药物治疗：可能会使用局部止血药物或抗生素来控制炎症和止血。
其他治疗：在严重情况下，可能需要进行牙龈手术或其他进一步的治疗。
4.注意事项：
避免刺激：在牙龈出血期间，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬、过热的食物，以免加重牙龈损伤和出血。
定期口腔检查：定期（每6个月至1年）进行口腔检查和洁牙，及时发现和处理口腔问题，预防牙龈出血的发生。
健康生活方式：保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水。同时，均衡饮食、适量运动、减少吸烟等也有助于维护口腔健康。
需要注意的是，某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能导致牙龈出血不止。因此，如果牙龈出血持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如牙龈肿痛、口臭、牙齿松动等，应及时就医，进行全面的口腔检查和相关的血液检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。