根据精子活力45%，怀孕的可能性是存在的，但相对较低。
精子活力是评估男性生育能力的重要指标之一。一般来说，精子活力的正常范围是射精后1小时内，精子的前向运动（PR）精子应≥32%，或PR+非前向运动（NP）精子≥40%。精子活力45%意味着精子的运动能力较好，但仍低于正常范围。
虽然精子活力45%可能会对怀孕产生一定影响，但并不是绝对不能怀孕。以下是一些可能影响怀孕的因素：
1.精子数量：除了精子活力外，精子的数量也很重要。如果精子数量足够，即使活力稍低，仍有可能受孕。
2.精子形态：精子的形态也会影响受孕。如果精子形态正常，即使活力稍低，也有可能使卵子受精。
3.女方生育能力：女方的生育能力同样重要。如果女方的输卵管通畅、卵子质量良好、子宫环境适合受孕，那么即使男方精子活力稍低，仍有可能成功怀孕。
4.受孕时机：选择在女方排卵期进行性生活，可增加受孕的机会。
5.其他因素：生活习惯、环境因素、疾病等也可能影响受孕。
对于精子活力45%的男性，可以采取以下措施来提高受孕机会：
1.就医检查：首先，建议男方就医进行全面的生育能力检查，以确定是否存在其他影响受孕的因素。医生可能会建议进行精液分析、性激素检查、精索静脉超声等进一步检查。
2.改善生活习惯：保持健康的生活方式对提高精子质量很重要。这包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、避免高温环境等。
3.治疗潜在疾病：如果存在导致精子活力低的潜在疾病，如精索静脉曲张、附睾炎等，应积极治疗。
4.辅助生殖技术：在某些情况下，如经过一段时间的尝试仍未怀孕，或男方精子活力严重低下，医生可能会建议采取辅助生殖技术，如体外受精-胚胎移植（IVF-ET）等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，受孕的难易程度也会因个体差异而异。如果对受孕问题有疑虑或担忧，建议及时咨询专业的生殖医学医生，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
此外，对于正在备孕的夫妇，保持良好的心态也非常重要。受孕是一个复杂的过程，有时需要时间和耐心。在备孕期间，夫妇双方应相互支持，共同努力，享受备孕过程中的每一天。如果尝试一段时间后仍未成功受孕，也不要过于焦虑，及时寻求专业帮助是明智的选择。