月子里腿疼可能是由于产后身体虚弱、缺钙、劳累、受风寒等原因引起的。可以通过以下方式进行补救：
1.注意保暖：在月子期间，产妇应注意保暖，避免腿部受凉，尤其是在寒冷的季节或天气变化时。
2.补充营养：产妇应注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉等，以增强身体的抵抗力。
3.适当运动：产妇在月子期间应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以促进身体的恢复，但要注意避免过度劳累。
4.按摩腿部：产妇可以请家人或专业按摩师进行腿部按摩，以缓解腿部的疲劳和疼痛。
5.就医治疗：如果月子里腿疼的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，产妇在月子期间应注意休息，避免长时间站立或行走，同时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。