如果总是出现左眼皮跳，可能是以下原因引起的：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度疲劳，可能会引起眼皮跳动。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或受到强烈的情绪刺激，可能会导致眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，也可能引起眼皮跳动。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，或屈光不正、斜视等眼部问题，可能会刺激眼部神经，导致眼皮跳动。
5.神经系统问题：面部神经炎、脑部肿瘤等神经系统疾病，也可能导致眼皮跳动。
6.其他因素：药物副作用、酒精或咖啡因的摄入、更年期等，也可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊、面部肌肉抽搐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的用眼习惯、缓解压力、保证充足的睡眠，有助于减少眼皮跳动的发生。