例假指的是月经，月经都是血块可能是宫寒、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等原因所致，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，建议及时就医，具体分析如下：
1.宫寒：如果女性在月经期间不注意保暖，可能会导致子宫受寒，从而引起宫寒，出现月经血块、痛经等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，同时要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致子宫体积增大，影响子宫的正常收缩，从而引起月经血块、月经量增多等症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊等，如果肌瘤较大，药物治疗效果不佳，可能需要通过手术进行治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，可能会导致子宫腔面积增大，影响子宫的正常收缩，从而引起月经血块、月经量增多等症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，如果息肉较大，药物治疗效果不佳，可能需要通过手术进行治疗，如宫腔镜息肉摘除术、刮宫术等。
4.内分泌失调：内分泌失调可能会导致卵巢功能异常，影响雌激素的分泌，从而引起月经不调、月经血块等症状。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，同时要注意调整生活习惯，保持良好的心态。
5.其他：如果患者患有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能会出现月经血块的症状。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，同时要注意休息，避免过度劳累。饮食上可以适当食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。