右边胸有个硬块可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，多为单发，边界清楚，质地坚韧，表面光滑，可推动，生长缓慢。
2.乳腺增生：常见于中年妇女，与内分泌失调有关，表现为乳房疼痛和肿块，可在月经前加重，月经后减轻。
3.乳腺炎：哺乳期妇女常见，表现为乳房红肿、疼痛、发热，可伴有硬块。
4.乳腺癌：多发生于40-60岁女性，早期表现为乳房肿块，质地硬，边界不清，表面不光滑，不易推动，可伴有乳头溢液、皮肤改变等。
5.其他：如乳房外伤、肋软骨炎、脂肪瘤等也可导致胸部硬块。
如果发现右边胸有个硬块，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。医生会根据硬块的性质、大小、位置等因素，制定相应的治疗方案。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和体检非常重要，有助于早期发现乳房疾病。以下是乳房自我检查的方法：
1.选择合适的时间：最好在月经结束后7-10天进行，此时乳房比较松软，容易发现异常。
2.采取正确的姿势：可以站在镜子前，双手叉腰，观察乳房的外形和对称性；也可以仰卧在床上，将手臂举过头顶，观察乳房的皮肤有无凹陷、红肿等。
3.进行乳房触诊：用手指指腹轻压乳房，顺时针或逆时针方向逐渐移动，检查乳房各个部位有无肿块、结节等。注意不要用手指抓捏乳房，以免将正常的乳腺组织误认为肿块。
4.检查乳头：观察乳头有无凹陷、溢液、溢血等异常。
需要注意的是，乳房自我检查不能替代专业的体检和影像学检查，对于发现的异常情况，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳房疾病的发生。