三七粉和枸杞可以一起吃。三七粉和枸杞都是常见的中药材，两者没有明显的食用禁忌，一起食用还具有一定的益处。三七粉具有化瘀止血、活血定痛的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者一起吃对跌打损伤、虚劳咳嗽、肝肾阴虚等有一定的辅助治疗作用。但需注意以下几点：
1.用量：三七粉和枸杞的用量应根据个人体质和具体情况而定。一般来说，三七粉的用量为每次3-9克，枸杞的用量为每次10-15克。建议在医生或营养师的指导下使用。
2.适用人群：三七粉和枸杞并非所有人都适合食用。孕妇、儿童、高血压患者等人群应避免食用。此外，体质虚寒、脾胃虚弱的人群也应慎用。
3.食用方法：三七粉和枸杞可以一起泡水喝，也可以一起煮粥、煲汤等。但需要注意的是，三七粉不宜与藜芦同用。
4.注意事项：三七粉和枸杞一起吃时，应避免与辛辣、油腻、寒凉等食物同食。同时，应注意保持饮食均衡，避免过度食用。
总之，三七粉和枸杞可以一起吃，但需要注意用量、适用人群和食用方法。如果有特殊情况或疾病，建议在医生或营养师的指导下食用。