身体一阵一阵发热出汗，可能是以下原因引起：
1.低血糖：
原因：未按时进餐或进食过少，可能导致低血糖，刺激肾上腺素分泌，出现身体发热、出汗的症状。
治疗：立即补充糖分，如糖果、饼干等，一般能快速缓解症状。
建议：平时应按时进餐，避免过度节食或长时间不进食。随身携带含糖食物，以备不时之需。
2.自主神经功能紊乱：
原因：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌增加，从而引起身体发热、出汗。此外，还可能伴有心慌、手抖、烦躁等症状。
治疗：可在医生指导下使用谷维素、维生素B1等药物调节神经功能。同时，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
建议：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善自主神经功能。饮食上可多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
3.感染：
原因：细菌、病毒等感染可能导致体温升高，从而引起身体发热、出汗。同时，还可能伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状。
治疗：根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果体温超过38.5°C，可使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
建议：注意个人卫生，勤洗手，避免前往人群密集的场所。感染期间应多喝水，注意休息。
4.甲状腺功能亢进：
原因：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现身体发热、出汗、心悸、手抖等症状。
治疗：可使用抗甲状腺药物、放射性碘131治疗或手术治疗等方法。具体治疗方案应根据患者的病情而定。
建议：遵医嘱按时服药，定期复查甲状腺功能。避免摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
5.更年期综合征：
原因：女性在更年期时，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致自主神经功能紊乱，出现身体发热、出汗等症状。
治疗：可在医生指导下使用雌激素替代疗法或其他药物缓解症状。同时，要保持心情舒畅，合理安排生活。
建议：适当进行体育锻炼，如瑜伽、太极拳等。饮食上可多吃一些富含雌激素的食物，如大豆、豆制品等。
总之，身体一阵一阵发热出汗可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。