刨宫产坐月子注意事项

剖宫产坐月子期间的饮食十分重要,需要特别注意以下几点:

1.术后6小时内禁食。

2.术后6小时后可适当食用排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

3.饮食要富含蛋白质,应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血等。

4.主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃。

5.多吃蔬菜和水果,既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

6.合理饮食,要避免吃过于油腻的食物。

7.术后7天内避免吃产气多的食物,如甜食、牛奶、豆浆等,以防腹胀。