嘴里长血泡可能是创伤、感染、维生素或微量元素缺乏等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.创伤：如果进食过快、食物过烫或过硬，可能会导致口腔黏膜受损，从而形成血泡。此外，刷牙时过度用力、使用牙签不当等也可能会损伤口腔黏膜，引起血泡。一般情况下，较小的血泡可以自行吸收，无需特殊处理。如果血泡较大，可以用消毒后的针挑破，然后涂抹口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗。
2.感染：如果口腔内存在细菌、病毒或真菌等感染，可能会导致口腔黏膜炎症，从而形成血泡。此外，手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病也可能会导致口腔内出现血泡。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物等。同时，保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.维生素或微量元素缺乏：如果长期缺乏维生素B2、维生素C、铁、锌等营养物质，可能会导致口腔黏膜变薄、脆性增加，容易形成血泡。治疗方法主要是补充维生素和微量元素，可多食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可口服维生素B2、维生素C片等药物进行治疗。
4.其他：内分泌失调、系统性疾病等也可能会导致口腔内出现血泡。
患者在治疗期间需要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用富含维生素和微量元素的食物，如西红柿、苹果、动物肝脏等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。