一般情况下，没有哪种东西吃了可以养胃。但有些食物可能对胃有一定益处，如富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物。
以下是具体原因：
1.胃部疾病的发生与多种因素有关，如幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸和胃蛋白酶、饮食因素、环境因素、遗传因素和胃十二指肠运动异常等。因此，养胃需要综合考虑多方面因素，不能仅仅依靠某种食物。
2.一些食物可能对胃有一定益处，如富含优质蛋白的食物（鱼、虾、蛋、瘦肉等）、富含维生素的食物（新鲜蔬菜和水果）、富含膳食纤维的食物（粗粮、蔬菜、水果等）。这些食物可以提供营养物质，有助于维持胃黏膜的健康。
3.此外，一些饮食习惯也对胃有益，如定时进餐、避免暴饮暴食、避免过度饮酒和吸烟、少吃辛辣、油腻、刺激性食物等。
需要注意的是，对于某些患有胃部疾病的人群，如胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等，饮食调理可能需要更加注意。在这种情况下，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。
总之，养胃需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯和药物治疗等。如果有胃部不适或疾病，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。