手经常发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：手腕处的正中神经、肘部的尺神经或颈部的神经根受到压迫，可能导致手部麻木。常见原因包括长时间使用鼠标、键盘，手腕过度伸展或弯曲；重复性手部动作，如长时间握拳或伸展手指；肘部受伤或关节炎；颈椎间盘突出等。
2.糖尿病：长期高血糖水平可损害周围神经，导致手部麻木、刺痛或感觉异常。糖尿病还可能引起其他神经病变，如足部麻木。
3.腕管综合征：正中神经在手腕处受压，导致手部麻木、疼痛和无力。这是一种常见的职业性疾病，多见于需要频繁使用手部的人群，如文秘、程序员等。
4.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可引起手部尺侧麻木、刺痛和无力。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛和无力。
6.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压所致，可出现手部麻木、疼痛和无力。
7.神经炎：感染、自身免疫性疾病、维生素缺乏等原因可导致神经炎，引起手部麻木。
8.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑血栓、脑出血等，可能影响手部感觉神经，导致麻木。
9.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起手部麻木。
10.其他原因：营养不良、贫血、甲状腺功能减退、胸廓畸形等也可能导致手部麻木。
如果手经常发麻，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经功能评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、神经电生理检查等，以帮助诊断和制定治疗方案。
此外，在日常生活中，可以采取以下措施来预防和缓解手部麻木：
1.保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或过度使用手部。
2.避免长时间保持同一姿势，定期活动手部和颈部。
3.注意手部保暖，避免受寒。
4.避免过度劳累和手部受伤。
5.合理饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
6.如果有相关疾病，如糖尿病、颈椎病等，应积极治疗。
需要注意的是，手部麻木可能是一些严重疾病的症状，如脑血管疾病、颈椎病等，如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。