刚怀孕可以玩手机，但需要注意控制使用时间和保持正确的姿势。
虽然目前没有确凿的科学证据表明手机辐射会对胎儿造成直接的伤害，但长时间使用手机可能会影响孕妇的休息和身体健康。因此，建议孕妇在怀孕期间适度使用手机，并采取以下措施：
1.控制使用时间：避免长时间连续使用手机，尤其是在夜间，以免影响睡眠质量。
2.保持正确的姿势：使用手机时，应保持正确的姿势，避免低头、弯腰或扭曲身体，以减轻颈部和腰部的压力。
3.避免过度使用：尽量减少使用手机进行娱乐活动的时间，如玩游戏、看视频等，以免过度沉迷。
4.使用耳机：使用手机时，可以佩戴耳机，减少手机对头部的辐射。
5.注意休息：定期休息，活动身体，放松眼睛和颈部。
此外，孕妇在怀孕期间还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期产检等，以保障自身和胎儿的健康。
总之，虽然目前没有确凿的科学证据表明手机辐射会对胎儿造成直接的伤害，但为了安全起见，建议孕妇在怀孕期间适度使用手机，并采取相应的防护措施。