乳糖不耐受可以通过以下四种方法进行检查：
1.乳糖耐量试验：这是一种确定人体对乳糖消化能力的检测方法。在试验期间，患者需要饮用含有一定量乳糖的饮料，然后定时检测血液中葡萄糖的水平。如果患者不能有效消化乳糖，血糖水平将不会正常上升。
2.氢呼气试验：患者在检测前需禁食一段时间，然后饮用一定量的乳糖。通过检测呼出气体中氢气的浓度，判断其对乳糖的消化情况。
3.粪便酸性检测：该方法是通过检测粪便中脂肪、酸的含量来判断是否存在乳糖不耐受。
4.临床症状观察：乳糖不耐受患者在摄入乳糖后，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
这些检查方法各有优缺点，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。如果怀疑有乳糖不耐受，建议及时就医并进行相关检查。