乳糖不耐受的检查方法主要包括以下几种：
1.氢呼气试验：这是一种检测乳糖不耐受的常用方法。患者在口服一定剂量的乳糖后，通过检测呼出气体中氢气的浓度来判断乳糖的消化情况。
2.乳糖耐量试验：患者口服一定量的乳糖后，定时检测血糖、血乳糖和尿半乳糖水平，以评估其对乳糖的耐受能力。
3.粪便酸度测定：通过检测粪便中酸度的变化，间接反映乳糖的消化情况。
4.肠道活检：通过对肠道组织进行病理检查，了解肠道黏膜的形态和功能，以确定是否存在乳糖不耐受。
需要注意的是，在进行乳糖不耐受检查前，医生可能会详细询问病史、饮食习惯等，以帮助选择最合适的检查方法。此外，一些其他因素也可能影响检查结果，如肠道感染、药物使用等。因此，在检查前最好告知医生相关情况。
如果对乳糖不耐受的检查或诊断有疑问，建议咨询医生或营养师，以获得更详细和个性化的建议。