每天用艾叶泡脚有以下好处：
1.改善睡眠：艾叶泡脚可以促进脚部血液循环，缓解疲劳，帮助改善睡眠质量。
2.祛湿散寒：艾叶具有祛湿散寒的功效，用艾叶泡脚可以帮助排出体内的湿气和寒气，对于寒性体质的人来说尤为适宜。
3.促进血液循环：艾叶泡脚可以促进脚部及全身血液循环，因为脚是人体的第二心脏，血液在脚部的循环得到改善，可以有效缓解手脚冰冷的症状。
4.缓解脚气：艾叶泡脚对脚气也有一定的缓解作用，因为艾叶具有抗菌、抗病毒的作用，可以抑制脚部细菌的生长，减轻脚气症状。
5.缓解疲劳：艾叶泡脚可以促进新陈代谢，缓解疲劳，让人感到放松和舒适。
需要注意的是，艾叶泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。同时，水温也不宜过高，以免烫伤脚部皮肤。此外，对于脚部有伤口或患有脚气、皮肤病等疾病的人，不建议使用艾叶泡脚。孕妇和儿童使用艾叶泡脚时也需要特别注意，最好在医生的指导下使用。