吃雪糕后肚子疼可能是由于冷饮刺激、消化不良、胃肠疾病等原因引起的。以下是一些缓解肚子疼的方法：
1.停止食用：立即停止食用雪糕或其他冷食，以免加重肚子疼的症状。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子疼的部位，可缓解平滑肌痉挛，减轻疼痛。
3.喝温水：喝一些温水，可以缓解胃部不适，同时也有助于促进雪糕在胃内的消化。
4.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，缓解肚子疼带来的不适。
5.药物治疗：如果肚子疼的症状比较严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解症状。但需注意，药物的使用应在医生的指导下进行。
6.就医检查：如果肚子疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人、患有胃肠道疾病的人群等，吃雪糕后更容易出现肚子疼的症状。因此，这些人群在食用雪糕时应格外注意，尽量避免食用过多或过快，同时也要注意选择质量可靠的雪糕。
总之，吃雪糕后肚子疼是一种常见的症状，大多数情况下可以通过以上方法缓解。但如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。