喉咙吞东西有点刺痛，可能是以下原因引起：
1.喉咙炎症：喉咙黏膜受到感染或刺激时，会发生炎症，导致喉咙疼痛。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、过敏反应等。喉咙炎症还可能伴有喉咙红肿、咳嗽、声音嘶哑等症状。
2.喉咙损伤：喉咙受到物理性损伤，如鱼刺、骨头等异物的划伤，或过度使用喉咙（如长时间大声说话、过度清嗓），也可能导致喉咙疼痛。
3.胃酸反流：胃酸反流到喉咙时，会刺激喉咙黏膜，引起疼痛。胃酸反流还可能导致烧心、嗳气等症状。
4.其他原因：喉咙肿瘤、喉部结核、茎突过长等疾病也可能引起喉咙疼痛。
如果喉咙吞东西有点刺痛的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，应注意保持喉咙湿润，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物等。