牙周炎引起的牙痛通常较为剧烈，严重影响患者的生活质量。以下是一些可以缓解牙周炎牙痛的方法：
1.药物治疗：在医生的指导下，使用一些抗菌药物、止痛药等，以缓解牙痛。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线、漱口水等，有助于控制牙周炎的病情。
3.局部治疗：医生可能会进行一些局部治疗，如洗牙、刮治等，以清除牙结石和菌斑，减轻牙周炎的症状。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重牙痛。
5.休息和放松：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于缓解牙痛。
6.就医治疗：如果牙痛较为严重，或通过以上方法无法缓解，应及时就医，接受进一步的治疗。
需要注意的是，牙周炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。除了以上方法外，患者还应注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洗牙，以预防牙周炎的复发。对于孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。