来例假时不建议拔罐。
拔罐是一种中医疗法，通过刺激穴位和经络来促进血液循环、缓解疼痛等。然而，女性在例假期间身体较为敏感，拔罐可能会带来一些风险和不适。例假期间，子宫内膜脱落，子宫口张开，此时进行拔罐可能会导致子宫收缩，引起腹痛、经血倒流等问题，甚至可能影响月经的正常排出。此外，拔罐还可能导致身体虚弱、抵抗力下降，增加感染的风险。
因此，为了女性的身体健康，建议在例假期间避免拔罐。如果有其他健康问题需要治疗或缓解，可以咨询医生的建议，选择适合的治疗方法。同时，女性在例假期间应注意保暖、休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复。