海姆立克急救法也称为海氏急救法，是一种利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。
1974年，美国医生海姆立克发明了该方法，并在全球广泛应用。该方法适用于呼吸道异物导致的呼吸困难，尤其对于呼吸道完全堵塞的患者，如婴儿、孕妇、肥胖人群等。
海姆立克急救法的原理是利用冲击腹部——膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
操作方法如下：
1.对于清醒且有反应的患者：
站在患者身后，双臂环绕其腰部。
找到肚脐上方两横指的位置，用握拳的手拇指侧顶在该处。
另一只手抓住拳头，快速向上、向内冲击按压患者腹部，连续5-6次，直至异物排出。
2.对于意识不清的患者：
先使患者仰卧，然后骑跨在患者大腿外侧，一手掌根放在患者两乳头连线中点，另一手叠放在前一只手上，连续快速冲击按压患者胸部5-6次，直到异物排出。
3.对于婴儿：
将婴儿面朝下，骑跨在急救者的前臂上，用手固定婴儿的头颈部。
另一只手的食指和中指快速冲击按压婴儿两肩胛骨之间5-6次，直到异物排出。
需要注意的是，海姆立克急救法虽然是一种有效的急救方法，但在使用时需要注意方法和力度，以免造成更严重的伤害。如果患者意识不清或呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏，并拨打急救电话。