海姆立克急救法是用来抢救因异物堵塞气道而引起的窒息的急救方法。当有人发生异物窒息时，施救者可以通过该方法利用肺部残留气体，形成气流把异物冲出。
适用场景
成人窒息：当成人突然被异物卡住喉咙导致无法呼吸、咳嗽无力、面色青紫等情况时，就可以用海姆立克急救法。比如进食时大笑、说话导致食物卡喉。儿童窒息：对于1岁以上的儿童，若出现异物阻塞气道的情况，也适用海姆立克急救法。像儿童玩耍时误吞小玩具等导致气道梗阻。
具体操作方法
成人版操作
站立位操作：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起。双臂环绕患者腰部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线、肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次。卧位操作：如果患者倒地，施救者跪在患者大腿外侧地面上，一只手放在患者胸部，固定其头部和颈部，另一只手用相同的冲击部位和方式，快速冲击患者腹部。
儿童版操作
1 - 1岁以下婴儿：采用拍背和胸部冲击结合的方法。让婴儿面朝下，趴在施救者前臂上，施救者用手支撑婴儿头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次；然后将婴儿翻正，在两乳头连线中点处，用两个手指进行胸部冲击5次，交替进行，直到异物排出或患者恢复呼吸。
注意事项
力度要适当：实施急救时，力度要适中，不能过于轻柔达不到排出异物的效果，也不能过于用力导致患者腹部脏器损伤等。比如对于老年人或者瘦弱的人，冲击的力度就要相应减小。及时拨打急救电话：如果经过几次海姆立克急救法操作后，异物仍未排出，患者情况没有改善，应立即拨打急救电话，同时继续进行急救操作，等待专业医护人员到来。避免再次误吸：异物排出后，要观察患者的情况，若患者呼吸恢复但仍有不适，要避免让患者再次进食或接触可能导致误吸的物品，最好送医进一步检查。